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祝日の忙しさ
サロンの予約満席^ ^
祝日はやっぱり忙しい！！
世間は3連休♡
サロンの予約が満席だと忙しいけど
とてもありがたいことだと思います。
ダイエットしている時から
もう4年ほど毎日
ナチュラルミネラルウォーターを2リットル
飲むように心がけています♡
ちゃんとナチュラルミネラルウォーターの
表記があるものを選ぶように。
ミネラルウォーター
ボトルドウォーターなど
表記が違うものはやめています。
いいお水を摂取したいけど
なかなかお金もかかるので
とりあえずは表記だけ気にして購入しています♡
今日は忙しくて日中なかなか飲めませんでした。
明日も忙しいですがなるべく
意識してお水飲んでいきます^ ^
お洗濯の救世主
ワイドハイター クリアヒーロー！
お休みの日に普段できないことを
仕事着は白いロンTなので
漂白します！
持ち歩く手拭きのタオルハンカチが
なんとなーく生乾きっぽい匂いするから
それもしっかり除菌します。
さ、今からスタート！
ダイエットご飯
12kg痩せた時に3食食べてたご飯の
お弁当バージョン
タッパーにつめて職場に持っていきます♡
タッパーには葉物野菜
（小松菜、わさびな、ベビーリーフ、ほうれん草）
が、敷き詰められています♡
生野菜からじゃないと摂取できない酵素が
あるので野菜キライだけど
身体の健康と体型維持とお肌の為に
嫌でも食べます。
これはまた別日のお弁当。
魚、肉は偏らないように交互で食べたい食材
だけど、肉好きなので肉が多め笑
隔週で無農薬野菜のお取り寄せも。
3,000円くらいで1人では2週間くらいかけないと
食べきれない量です。
野菜が嫌いだから、美味しい野菜しか
食べられないのです、、、泣
食べれる工夫を日々していましたが
美味しい野菜を買う
と言うことに決まりました。
お弁当用のタッパー
Instagramで見るようなわっぱ弁当箱に
変えてみようか悩み中
手入れとか大変なのかな？？
種類もあるから分からない笑
おすすめ教えて欲しいくらいです。
美容業界って言うけど
私はネイリスト兼アイリストを
約13年ほどしております^ ^
これも美容業界にはいるのかな？
美容業界はどんなイメージがありますか？
女の世界だから怖そうですか？？
私はあまりそう言う環境で仕事を
したことがないので
毎日仕事は楽しいです^ ^
お客様とも10年来のお付き合いを
させていただいてるので
仕事行きたくない！とかなったことが
ほぼ皆無です♡
ただ、年齢と共に目の霞が気になります。
目薬をさすとより乾燥する気がして
全く差しません、、、苦笑
なので寝る時の
メグリズムは必須です^ ^
大切な目は自分でもケアしないと！！
