アーモンドミルクっていいのかな
アーモンドミルクへの挑戦
無添加の
アーモンドミルクって少ない。
↑
このアーモンドミルク少しお値段するけど
飲みやすいし原材料もシンプル！^ ^
今まで豆乳のんでたけど
これを常備品にしようと思う♪
【-12kg】3ヶ月が人生を変えた
太るまでの経緯
右側の紺色のお洋服が私です。
今のサロンに勤める前
某大手サロンで約9年勤めていました。
仕事内容も施術中心ではなく
新人育成や本部との繋ぎ役
2017年頃
海外進出の話があり
台湾店をオープンするから
台湾でスタッフ育成をしてほしい
と言われたのが
私の激太り人生のスタートでした。
（この時はまだ体重48kg程度）
初めて行く土地に
2週間に1度の3泊4日の研修。
飛行機の時間に間に合うように
始発で空港に向かい
研修終了日の帰宅は22時過ぎ。
次の日からまた通常業務
そして翌週には台湾へ
と言う生活が半年ほど続きました。
半年の間に私の生活リズムは
とことん崩れました、、、。
日本にいるときの食事例
- 朝ごはん
菓子パン、甘いカフェオレ
- 昼ごはん
コンビニおにぎり、チョコレート等のおやつ
- 夜ごはん
コンビニ弁当、おやつ
台湾のときの食事例
- 朝ごはん
空港にて朝食、機内食で2度目の朝ごはん
- 昼ごはん
台湾着いてすぐに屋台で餃子や焼きそば
コンビニで台湾にしかないスナックを買い漁る
- 夜ごはん
火鍋食べ放題、ハーゲンダッツ食べ放題付き
このように手作りとは無縁になり
コンビニと外食の日々
太ったかな？と思っても
まだ大丈夫、こんなに仕事してるし！
と、思ってました。
ある日、日本での接客中
昔から仲の良いお客様に
『お顔パンパンよ？病気？？』
と言われたことをきっかけに
体重計に乗ったら
なんと！！ 59kg!!!
たった半年で
11kgのデブエットに成功してしまったのです。
ここからダイエットを決意するまで
1年と少しほどかかります、、、笑
（すぐ痩せよって思わなかったのかは謎）
12kg痩せる前の話。
【-12kg】3ヶ月が人生を変えた
2018年
私の体重は59kgまで増量しました。
写真はその頃のもの。
それまでは
身長154cm/体重48kg
と言う普通体型。
でも、なかなか自分が太っていっている
と言うことには気づきにくいもので、、、
身体重たいかもな〜でもまだ大丈夫
ってずっと無視してきました。
でもこれ、ダイエット始める直前まで
自分は太ってないって思てたからすごい話。
自分のことは冷静に見れないって本当
なんですね、、、。
【太ってる自分】
に、気が付いたのは
ダイエットが、ひと段落ついてから。
ビフォー/アフターの写真を
作った時に衝撃が走りました。。
ああこんなみっともない身体で
堂々とあんな服着たり
あんなこと言ったりしてたなんて
どうしようもなく恥ずかしくなったのを
覚えています。
（今でも思い出すと恥ずかしい、、）
そもそもどうしてそこまで太ったかは
次のブログでお話しします。
お題ブログを書いてみた！
はじめまして。
美容業界勤めの独身アラサー女子です。
初めてブログと言うツールを使います。
美容のこと
ダイエットのこと
日常のこと
たくさん書いていけたらいいなと思って
始めることにしました。
普段自分の思うことを話したりする方では
ないのですが、それもなかなか
発散できなかったりするので
そう言う場所にもしていきたいです。
