【-12kg】3ヶ月が人生を変えた

太るまでの経緯

右側の紺色のお洋服が私です。

今のサロンに勤める前

某大手サロンで約9年勤めていました。

仕事内容も施術中心ではなく

新人育成や本部との繋ぎ役

2017年頃

海外進出の話があり

台湾店をオープンするから

台湾でスタッフ育成をしてほしい

と言われたのが

私の激太り人生のスタートでした。

（この時はまだ体重48kg程度）

初めて行く土地に

2週間に1度の3泊4日の研修。

飛行機の時間に間に合うように

始発で空港に向かい

研修終了日の帰宅は22時過ぎ。

次の日からまた通常業務

そして翌週には台湾へ

と言う生活が半年ほど続きました。

半年の間に私の生活リズムは

とことん崩れました、、、。

日本にいるときの食事例

• 朝ごはん

菓子パン、甘いカフェオレ

• 昼ごはん

コンビニおにぎり、チョコレート等のおやつ

• 夜ごはん

コンビニ弁当、おやつ

台湾のときの食事例

• 朝ごはん

空港にて朝食、機内食で2度目の朝ごはん

• 昼ごはん

台湾着いてすぐに屋台で餃子や焼きそば

コンビニで台湾にしかないスナックを買い漁る

• 夜ごはん

火鍋食べ放題、ハーゲンダッツ食べ放題付き

このように手作りとは無縁になり

コンビニと外食の日々

太ったかな？と思っても

まだ大丈夫、こんなに仕事してるし！

と、思ってました。

ある日、日本での接客中

昔から仲の良いお客様に

『お顔パンパンよ？病気？？』

と言われたことをきっかけに

体重計に乗ったら

なんと！！ 59kg!!!

たった半年で

11kgのデブエットに成功してしまったのです。

ここからダイエットを決意するまで

1年と少しほどかかります、、、笑

（すぐ痩せよって思わなかったのかは謎）